Cenas y Platos Congelados
BROCCOLI MAC & CHEESE, BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías173kcal / 100g
Proteínas8g24.7% de la energía
Grasas8.4g25.9% de la energía
Carbohidratos16g49.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.4g
Proteínas
8g (24.7%)Grasas
8.4g (25.9%)Carbohidratos
16g (49.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías173kcal
Proteínas8.0g
Grasas8.4g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROCCOLI MAC & CHEESE, BROCCOLI muestra 173 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 8.4g de grasas y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes