Cene e Piatti Pronti Surgelati
BROCCOLI & CHEDDAR FILLO PIE, BROCCOLI & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine8.8g21.8% dell'energia
Grassi14g34.7% dell'energia
Carboidrati17.6g43.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.4g
Proteine
8.8g (21.8%)Grassi
14g (34.7%)Carboidrati
17.6g (43.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine8.8g
Grassi14.0g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI & CHEDDAR FILLO PIE, BROCCOLI & CHEDDAR offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 14g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti