Repas et Plats Surgelés
BROCCOLI & CHEDDAR FILLO PIE, BROCCOLI & CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines8.8g21.8% de l'énergie
Lipides14g34.7% de l'énergie
Glucides17.6g43.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.4g
Protéines
8.8g (21.8%)Lipides
14g (34.7%)Glucides
17.6g (43.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines8.8g
Lipides14.0g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux22%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI & CHEDDAR FILLO PIE, BROCCOLI & CHEDDAR apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 14g de lipides et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients