Cenas y Platos Congelados
BROCCOLI & CHEDDAR FILLO PIE, BROCCOLI & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas8.8g21.8% de la energía
Grasas14g34.7% de la energía
Carbohidratos17.6g43.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.4g
Proteínas
8.8g (21.8%)Grasas
14g (34.7%)Carbohidratos
17.6g (43.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas8.8g
Grasas14.0g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI & CHEDDAR FILLO PIE, BROCCOLI & CHEDDAR revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 14g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes