Cene e Piatti Pronti Surgelati
BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE, SPICES DELICATELY BAKED IN A RICH BUTTERY PASTRY QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine8.8g21.4% dell'energia
Grassi14.1g34.3% dell'energia
Carboidrati18.2g44.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
8.8g (21.4%)Grassi
14.1g (34.3%)Carboidrati
18.2g (44.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine8.8g
Grassi14.1g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE, SPICES DELICATELY BAKED IN A RICH BUTTERY PASTRY QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR contiene 235 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 14.1g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti