Cenas y Platos Congelados
BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE, SPICES DELICATELY BAKED IN A RICH BUTTERY PASTRY QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas8.8g21.4% de la energía
Grasas14.1g34.3% de la energía
Carbohidratos18.2g44.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.1g
Proteínas
8.8g (21.4%)Grasas
14.1g (34.3%)Carbohidratos
18.2g (44.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas8.8g
Grasas14.1g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales22%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE, SPICES DELICATELY BAKED IN A RICH BUTTERY PASTRY QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR proporciona 235 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 14.1g de grasas y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes