Cene e Piatti Pronti Surgelati
BROCCOLI & CHEDDAR BAKE, BROCCOLI & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine7g20.9% dell'energia
Grassi7.4g22.1% dell'energia
Carboidrati19.1g57.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.5g
Proteine
7g (20.9%)Grassi
7.4g (22.1%)Carboidrati
19.1g (57.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine7.0g
Grassi7.4g
Carboidrati19.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROCCOLI & CHEDDAR BAKE, BROCCOLI & CHEDDAR contiene 172 kcal. Fornisce 7g di proteine, 7.4g di grassi e 19.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti