Repas et Plats Surgelés
BROCCOLI & CHEDDAR BAKE, BROCCOLI & CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories172kcal / 100g
Protéines7g20.9% de l'énergie
Lipides7.4g22.1% de l'énergie
Glucides19.1g57.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.5g
Protéines
7g (20.9%)Lipides
7.4g (22.1%)Glucides
19.1g (57.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories172kcal
Protéines7.0g
Lipides7.4g
Glucides19.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROCCOLI & CHEDDAR BAKE, BROCCOLI & CHEDDAR contient au total 172 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 7.4g de graisses et 19.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients