Cene e Piatti Pronti Surgelati
BROCCOLI & CHEDDAR BAKE, BROCCOLI & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine6.5g19.4% dell'energia
Grassi7.9g23.6% dell'energia
Carboidrati19.1g57.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.5g
Proteine
6.5g (19.4%)Grassi
7.9g (23.6%)Carboidrati
19.1g (57.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine6.5g
Grassi7.9g
Carboidrati19.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI & CHEDDAR BAKE, BROCCOLI & CHEDDAR offre un apporto di 172 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 7.9g di grassi e 19.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti