Cene e Piatti Pronti Surgelati

BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine15g45.7% dell'energia
Grassi5.7g17.4% dell'energia
Carboidrati12.1g36.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
15g (45.7%)
Grassi
5.7g (17.4%)
Carboidrati
12.1g (36.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine15.0g
Grassi5.7g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine30%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CHICKEN PARMESAN contiene 164 kcal. Fornisce 15g di proteine, 5.7g di grassi e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C