Cenas y Platos Congelados

BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CHICKEN PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas15g45.7% de la energía
Grasas5.7g17.4% de la energía
Carbohidratos12.1g36.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
15g (45.7%)
Grasas
5.7g (17.4%)
Carbohidratos
12.1g (36.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas15.0g
Grasas5.7g
Carbohidratos12.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas30%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CHICKEN PARMESAN proporciona 164 kcal. Contiene 15g de proteínas, 5.7g de grasas y 12.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C