Cene e Piatti Pronti Surgelati
BLACKENED CHICKEN WITH YELLOW RICE SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH YELLOW RICE, BELL PEPPER AND ONION, BLACKENED CHICKEN WITH YELLOW RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine6.4g17.9% dell'energia
Grassi5.7g16.0% dell'energia
Carboidrati23.6g66.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
6.4g (17.9%)Grassi
5.7g (16.0%)Carboidrati
23.6g (66.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine6.4g
Grassi5.7g
Carboidrati23.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACKENED CHICKEN WITH YELLOW RICE SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH YELLOW RICE, BELL PEPPER AND ONION, BLACKENED CHICKEN WITH YELLOW RICE offre un apporto di 172 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 5.7g di grassi e 23.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti