Repas et Plats Surgelés
BLACKENED CHICKEN WITH YELLOW RICE SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH YELLOW RICE, BELL PEPPER AND ONION, BLACKENED CHICKEN WITH YELLOW RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories172kcal / 100g
Protéines6.4g17.9% de l'énergie
Lipides5.7g16.0% de l'énergie
Glucides23.6g66.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
6.4g (17.9%)Lipides
5.7g (16.0%)Glucides
23.6g (66.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories172kcal
Protéines6.4g
Lipides5.7g
Glucides23.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux9%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACKENED CHICKEN WITH YELLOW RICE SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH YELLOW RICE, BELL PEPPER AND ONION, BLACKENED CHICKEN WITH YELLOW RICE apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 5.7g de lipides et 23.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients