Cene e Piatti Pronti Surgelati

BLACKENED CHICKEN ALFREDO SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PENNE PASTA IN A ZESTY, CREAMY CHEESE SAUCE, BLACKENED CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine7.1g23.1% dell'energia
Grassi7.4g24.1% dell'energia
Carboidrati16.2g52.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
7.1g (23.1%)
Grassi
7.4g (24.1%)
Carboidrati
16.2g (52.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine7.1g
Grassi7.4g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACKENED CHICKEN ALFREDO SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PENNE PASTA IN A ZESTY, CREAMY CHEESE SAUCE, BLACKENED CHICKEN ALFREDO offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 7.4g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium