Repas et Plats Surgelés

BLACKENED CHICKEN ALFREDO SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PENNE PASTA IN A ZESTY, CREAMY CHEESE SAUCE, BLACKENED CHICKEN ALFREDO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines7.1g23.1% de l'énergie
Lipides7.4g24.1% de l'énergie
Glucides16.2g52.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.7g
Protéines
7.1g (23.1%)
Lipides
7.4g (24.1%)
Glucides
16.2g (52.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines7.1g
Lipides7.4g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACKENED CHICKEN ALFREDO SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PENNE PASTA IN A ZESTY, CREAMY CHEESE SAUCE, BLACKENED CHICKEN ALFREDO apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 7.4g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium