Cenas y Platos Congelados

BLACKENED CHICKEN ALFREDO SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PENNE PASTA IN A ZESTY, CREAMY CHEESE SAUCE, BLACKENED CHICKEN ALFREDO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas7.1g23.1% de la energía
Grasas7.4g24.1% de la energía
Carbohidratos16.2g52.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.7g
Proteínas
7.1g (23.1%)
Grasas
7.4g (24.1%)
Carbohidratos
16.2g (52.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.4g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACKENED CHICKEN ALFREDO SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PENNE PASTA IN A ZESTY, CREAMY CHEESE SAUCE, BLACKENED CHICKEN ALFREDO revela un aporte de 155 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 7.4g de lípidos y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium