Cene e Piatti Pronti Surgelati
BLACK BEAN & CHEESE CORN TORTILLA LAYERED WITH MONTEREY JACK, QUESO FRESCO CHEESE, BLACK BEANS, CORN AND ONIONS TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE BOWL, BLACK BEAN & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine5.9g23.5% dell'energia
Grassi5.1g20.3% dell'energia
Carboidrati14.1g56.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
5.9g (23.5%)Grassi
5.1g (20.3%)Carboidrati
14.1g (56.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine5.9g
Grassi5.1g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEAN & CHEESE CORN TORTILLA LAYERED WITH MONTEREY JACK, QUESO FRESCO CHEESE, BLACK BEANS, CORN AND ONIONS TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE BOWL, BLACK BEAN & CHEESE offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 5.1g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti