Cenas y Platos Congelados
BLACK BEAN & CHEESE CORN TORTILLA LAYERED WITH MONTEREY JACK, QUESO FRESCO CHEESE, BLACK BEANS, CORN AND ONIONS TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE BOWL, BLACK BEAN & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas5.9g23.5% de la energía
Grasas5.1g20.3% de la energía
Carbohidratos14.1g56.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
5.9g (23.5%)Grasas
5.1g (20.3%)Carbohidratos
14.1g (56.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas5.9g
Grasas5.1g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEAN & CHEESE CORN TORTILLA LAYERED WITH MONTEREY JACK, QUESO FRESCO CHEESE, BLACK BEANS, CORN AND ONIONS TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE BOWL, BLACK BEAN & CHEESE revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 5.1g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes