Cene e Piatti Pronti Surgelati
BIRDS EYE, STEAMFRESH, PENNE WITH SPINACH IN A PARMESAN SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine3.1g9.4% dell'energia
Grassi2.3g7.0% dell'energia
Carboidrati27.6g83.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.0g
Proteine
3.1g (9.4%)Grassi
2.3g (7.0%)Carboidrati
27.6g (83.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine3.1g
Grassi2.3g
Carboidrati27.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BIRDS EYE, STEAMFRESH, PENNE WITH SPINACH IN A PARMESAN SAUCE offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 2.3g di grassi e 27.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti