Repas et Plats Surgelés
BIRDS EYE, STEAMFRESH, PENNE WITH SPINACH IN A PARMESAN SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories156kcal / 100g
Protéines3.1g9.4% de l'énergie
Lipides2.3g7.0% de l'énergie
Glucides27.6g83.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.0g
Protéines
3.1g (9.4%)Lipides
2.3g (7.0%)Glucides
27.6g (83.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories156kcal
Protéines3.1g
Lipides2.3g
Glucides27.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BIRDS EYE, STEAMFRESH, PENNE WITH SPINACH IN A PARMESAN SAUCE apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 2.3g de lipides et 27.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients