Cene e Piatti Pronti Surgelati
BENIHANA YAKISOBA CHICKEN, 10 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine8.1g24.7% dell'energia
Grassi3.5g10.7% dell'energia
Carboidrati21.2g64.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.8g
Proteine
8.1g (24.7%)Grassi
3.5g (10.7%)Carboidrati
21.2g (64.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine8.1g
Grassi3.5g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BENIHANA YAKISOBA CHICKEN, 10 OZ mostrano 148 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 3.5g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti