Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEEF RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine7.3g17.1% dell'energia
Grassi3.2g7.5% dell'energia
Carboidrati32.3g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
7.3g (17.1%)
Grassi
3.2g (7.5%)
Carboidrati
32.3g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine7.3g
Grassi3.2g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF RAVIOLI contiene 194 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 3.2g di grassi e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C