Cenas y Platos Congelados

BEEF RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas7.3g17.1% de la energía
Grasas3.2g7.5% de la energía
Carbohidratos32.3g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.8g
Proteínas
7.3g (17.1%)
Grasas
3.2g (7.5%)
Carbohidratos
32.3g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas7.3g
Grasas3.2g
Carbohidratos32.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BEEF RAVIOLI proporciona 194 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 3.2g de grasas y 32.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C