Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEEF ENCHILADAS TOPPED WITH A ZESTY CHIPOTLE SAUCE, MONTEREY JACK & CHEDDAR CHEESE SERVED WITH SPANISH STYLE RICE, BEEF ENCHILADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine7.6g24.0% dell'energia
Grassi6.9g21.8% dell'energia
Carboidrati17.2g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
7.6g (24.0%)
Grassi
6.9g (21.8%)
Carboidrati
17.2g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine7.6g
Grassi6.9g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF ENCHILADAS TOPPED WITH A ZESTY CHIPOTLE SAUCE, MONTEREY JACK & CHEDDAR CHEESE SERVED WITH SPANISH STYLE RICE, BEEF ENCHILADAS offre un apporto di 158 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 6.9g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C