Cenas y Platos Congelados

BEEF ENCHILADAS TOPPED WITH A ZESTY CHIPOTLE SAUCE, MONTEREY JACK & CHEDDAR CHEESE SERVED WITH SPANISH STYLE RICE, BEEF ENCHILADAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas7.6g24.0% de la energía
Grasas6.9g21.8% de la energía
Carbohidratos17.2g54.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.7g
Proteínas
7.6g (24.0%)
Grasas
6.9g (21.8%)
Carbohidratos
17.2g (54.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas7.6g
Grasas6.9g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF ENCHILADAS TOPPED WITH A ZESTY CHIPOTLE SAUCE, MONTEREY JACK & CHEDDAR CHEESE SERVED WITH SPANISH STYLE RICE, BEEF ENCHILADAS revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 6.9g de lípidos y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C