Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEEF CARROTS AND CORN IN A RICH, SAVORY GRAVY WITH A MASHED POTATO TOPPING SHEPHERD'S PIE, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine5.2g28.7% dell'energia
Grassi4.6g25.4% dell'energia
Carboidrati8.3g45.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.1g
Proteine
5.2g (28.7%)
Grassi
4.6g (25.4%)
Carboidrati
8.3g (45.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine5.2g
Grassi4.6g
Carboidrati8.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF CARROTS AND CORN IN A RICH, SAVORY GRAVY WITH A MASHED POTATO TOPPING SHEPHERD'S PIE, BEEF offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 4.6g di grassi e 8.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium