Tiefkühlgerichte
BEEF CARROTS AND CORN IN A RICH, SAVORY GRAVY WITH A MASHED POTATO TOPPING SHEPHERD'S PIE, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein5.2g28.7% der Energie
Fett4.6g25.4% der Energie
Kohlenhydrate8.3g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.1g
Protein
5.2g (28.7%)Fett
4.6g (25.4%)Kohlenhydrate
8.3g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein5.2g
Fett4.6g
Kohlenhydrate8.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF CARROTS AND CORN IN A RICH, SAVORY GRAVY WITH A MASHED POTATO TOPPING SHEPHERD'S PIE, BEEF 95 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 4.6g Fett und 8.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten