Cenas y Platos Congelados

BEEF CARROTS AND CORN IN A RICH, SAVORY GRAVY WITH A MASHED POTATO TOPPING SHEPHERD'S PIE, BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas5.2g28.7% de la energía
Grasas4.6g25.4% de la energía
Carbohidratos8.3g45.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.1g
Proteínas
5.2g (28.7%)
Grasas
4.6g (25.4%)
Carbohidratos
8.3g (45.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas5.2g
Grasas4.6g
Carbohidratos8.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF CARROTS AND CORN IN A RICH, SAVORY GRAVY WITH A MASHED POTATO TOPPING SHEPHERD'S PIE, BEEF revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 4.6g de lípidos y 8.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium