Cene e Piatti Pronti Surgelati
BEEF & BROCCOLI WITH WHITE RICE, BEEF & BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie102kcal / 100g
Proteine5.7g26.4% dell'energia
Grassi2.5g11.6% dell'energia
Carboidrati13.4g62.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.6g
Proteine
5.7g (26.4%)Grassi
2.5g (11.6%)Carboidrati
13.4g (62.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie102kcal
Proteine5.7g
Grassi2.5g
Carboidrati13.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF & BROCCOLI WITH WHITE RICE, BEEF & BROCCOLI contiene 102 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 2.5g di grassi e 13.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti