Repas et Plats Surgelés
BEEF & BROCCOLI WITH WHITE RICE, BEEF & BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories102kcal / 100g
Protéines5.7g26.4% de l'énergie
Lipides2.5g11.6% de l'énergie
Glucides13.4g62.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.6g
Protéines
5.7g (26.4%)Lipides
2.5g (11.6%)Glucides
13.4g (62.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories102kcal
Protéines5.7g
Lipides2.5g
Glucides13.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF & BROCCOLI WITH WHITE RICE, BEEF & BROCCOLI contient au total 102 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 2.5g de graisses et 13.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients