Cenas y Platos Congelados
BEEF & BROCCOLI WITH WHITE RICE, BEEF & BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas5.7g26.4% de la energía
Grasas2.5g11.6% de la energía
Carbohidratos13.4g62.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.6g
Proteínas
5.7g (26.4%)Grasas
2.5g (11.6%)Carbohidratos
13.4g (62.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas5.7g
Grasas2.5g
Carbohidratos13.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF & BROCCOLI WITH WHITE RICE, BEEF & BROCCOLI proporciona 102 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 2.5g de grasas y 13.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes