Cene e Piatti Pronti Surgelati
BEEF & BROCCOLI, BEEF & BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine7.9g27.6% dell'energia
Grassi4.8g16.8% dell'energia
Carboidrati15.9g55.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
7.9g (27.6%)Grassi
4.8g (16.8%)Carboidrati
15.9g (55.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine7.9g
Grassi4.8g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF & BROCCOLI, BEEF & BROCCOLI offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 4.8g di grassi e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti