Cene e Piatti Pronti Surgelati
BEEF & BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine6.7g22.8% dell'energia
Grassi8g27.2% dell'energia
Carboidrati14.7g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
6.7g (22.8%)Grassi
8g (27.2%)Carboidrati
14.7g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine6.7g
Grassi8.0g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF & BROCCOLI contiene 154 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 8g di grassi e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti