Repas et Plats Surgelés
BEEF & BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories154kcal / 100g
Protéines6.7g22.8% de l'énergie
Lipides8g27.2% de l'énergie
Glucides14.7g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.4g
Protéines
6.7g (22.8%)Lipides
8g (27.2%)Glucides
14.7g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories154kcal
Protéines6.7g
Lipides8.0g
Glucides14.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux12%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF & BROCCOLI contient au total 154 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 8g de graisses et 14.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients