Cene e Piatti Pronti Surgelati
BAKED ZITI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine7.1g25.0% dell'energia
Grassi7.1g25.0% dell'energia
Carboidrati14.2g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.4g
Proteine
7.1g (25.0%)Grassi
7.1g (25.0%)Carboidrati
14.2g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BAKED ZITI contiene 146 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 7.1g di grassi e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti