Cenas y Platos Congelados
BAKED ZITI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas7.1g25.0% de la energía
Grasas7.1g25.0% de la energía
Carbohidratos14.2g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.4g
Proteínas
7.1g (25.0%)Grasas
7.1g (25.0%)Carbohidratos
14.2g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BAKED ZITI proporciona 146 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes