Cene e Piatti Pronti Surgelati
ASPARAGUS & CHEESE BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, ASPARAGUS & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine14.3g42.6% dell'energia
Grassi8.6g25.6% dell'energia
Carboidrati10.7g31.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.6g
Proteine
14.3g (42.6%)Grassi
8.6g (25.6%)Carboidrati
10.7g (31.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine14.3g
Grassi8.6g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine29%
Grassi totali13%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ASPARAGUS & CHEESE BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, ASPARAGUS & CHEESE offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 8.6g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti