Cene e Piatti Pronti Surgelati
ASIAN-STYLE QUINOA WITH BROWN RICE, PEAS, SQUASH & RED PEPPER, ASIAN-STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine3.9g14.3% dell'energia
Grassi4.2g15.4% dell'energia
Carboidrati19.1g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
3.9g (14.3%)Grassi
4.2g (15.4%)Carboidrati
19.1g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine3.9g
Grassi4.2g
Carboidrati19.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN-STYLE QUINOA WITH BROWN RICE, PEAS, SQUASH & RED PEPPER, ASIAN-STYLE offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 4.2g di grassi e 19.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti