Cene e Piatti Pronti Surgelati

ASIAN-STYLE GARLIC CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine8.2g41.4% dell'energia
Grassi1.8g9.1% dell'energia
Carboidrati9.8g49.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.8g
Proteine
8.2g (41.4%)
Grassi
1.8g (9.1%)
Carboidrati
9.8g (49.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine8.2g
Grassi1.8g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASIAN-STYLE GARLIC CHICKEN contiene 86 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 1.8g di grassi e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C