Cenas y Platos Congelados

ASIAN-STYLE GARLIC CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías86kcal / 100g
Proteínas8.2g41.4% de la energía
Grasas1.8g9.1% de la energía
Carbohidratos9.8g49.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.8g
Proteínas
8.2g (41.4%)
Grasas
1.8g (9.1%)
Carbohidratos
9.8g (49.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías86kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.8g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ASIAN-STYLE GARLIC CHICKEN proporciona 86 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 1.8g de grasas y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C