Tiefkühlgerichte
ASIAN-STYLE GARLIC CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein8.2g41.4% der Energie
Fett1.8g9.1% der Energie
Kohlenhydrate9.8g49.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.8g
Protein
8.2g (41.4%)Fett
1.8g (9.1%)Kohlenhydrate
9.8g (49.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein8.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate9.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAN-STYLE GARLIC CHICKEN enthält insgesamt 86 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 1.8g Fett und 9.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten