Cene e Piatti Pronti Surgelati

ASIAN-STYLE BBQ CHICKEN, MILDLY SPICY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine9.6g19.4% dell'energia
Grassi6.7g13.5% dell'energia
Carboidrati33.2g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.5g
Proteine
9.6g (19.4%)
Grassi
6.7g (13.5%)
Carboidrati
33.2g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine9.6g
Grassi6.7g
Carboidrati33.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN-STYLE BBQ CHICKEN, MILDLY SPICY offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 6.7g di grassi e 33.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium