Cenas y Platos Congelados

ASIAN-STYLE BBQ CHICKEN, MILDLY SPICY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas9.6g19.4% de la energía
Grasas6.7g13.5% de la energía
Carbohidratos33.2g67.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.5g
Proteínas
9.6g (19.4%)
Grasas
6.7g (13.5%)
Carbohidratos
33.2g (67.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas9.6g
Grasas6.7g
Carbohidratos33.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ASIAN-STYLE BBQ CHICKEN, MILDLY SPICY revela un aporte de 236 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 6.7g de lípidos y 33.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium