Repas et Plats Surgelés

ASIAN-STYLE BBQ CHICKEN, MILDLY SPICY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories236kcal / 100g
Protéines9.6g19.4% de l'énergie
Lipides6.7g13.5% de l'énergie
Glucides33.2g67.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.5g
Protéines
9.6g (19.4%)
Lipides
6.7g (13.5%)
Glucides
33.2g (67.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories236kcal
Protéines9.6g
Lipides6.7g
Glucides33.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ASIAN-STYLE BBQ CHICKEN, MILDLY SPICY apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 6.7g de lipides et 33.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium