Cene e Piatti Pronti Surgelati

ARTISAN ITALIAN STYLE LASAGNA, ARTISAN ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine6.7g23.2% dell'energia
Grassi5.9g20.4% dell'energia
Carboidrati16.3g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
6.7g (23.2%)
Grassi
5.9g (20.4%)
Carboidrati
16.3g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine6.7g
Grassi5.9g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ARTISAN ITALIAN STYLE LASAGNA, ARTISAN ITALIAN STYLE contiene 146 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 5.9g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium