Tiefkühlgerichte
ARTISAN ITALIAN STYLE LASAGNA, ARTISAN ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein6.7g23.2% der Energie
Fett5.9g20.4% der Energie
Kohlenhydrate16.3g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
6.7g (23.2%)Fett
5.9g (20.4%)Kohlenhydrate
16.3g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein6.7g
Fett5.9g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTISAN ITALIAN STYLE LASAGNA, ARTISAN ITALIAN STYLE enthält insgesamt 146 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 5.9g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten