Cene e Piatti Pronti Surgelati
ANGUS BEEF WITH LOADED MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine10.2g35.3% dell'energia
Grassi4.6g15.9% dell'energia
Carboidrati14.1g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
10.2g (35.3%)Grassi
4.6g (15.9%)Carboidrati
14.1g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine10.2g
Grassi4.6g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine20%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ANGUS BEEF WITH LOADED MASHED POTATOES offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 4.6g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti