Cene e Piatti Pronti Surgelati

ALFREDO CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN, ZUCCHINI-LENTIL PENNE, BROCCOLI, CARROTS & PEAS IN SAUCE, ALFREDO CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine7.3g32.6% dell'energia
Grassi2.9g12.9% dell'energia
Carboidrati12.2g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
7.3g (32.6%)
Grassi
2.9g (12.9%)
Carboidrati
12.2g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine7.3g
Grassi2.9g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALFREDO CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN, ZUCCHINI-LENTIL PENNE, BROCCOLI, CARROTS & PEAS IN SAUCE, ALFREDO CHICKEN offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 2.9g di grassi e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium