Cenas y Platos Congelados

ALFREDO CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN, ZUCCHINI-LENTIL PENNE, BROCCOLI, CARROTS & PEAS IN SAUCE, ALFREDO CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas7.3g32.6% de la energía
Grasas2.9g12.9% de la energía
Carbohidratos12.2g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.4g
Proteínas
7.3g (32.6%)
Grasas
2.9g (12.9%)
Carbohidratos
12.2g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ALFREDO CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN, ZUCCHINI-LENTIL PENNE, BROCCOLI, CARROTS & PEAS IN SAUCE, ALFREDO CHICKEN revela un aporte de 108 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 2.9g de lípidos y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium