Cene e Piatti Pronti Surgelati
3 CHEESE & KALE BAKE BOWLS, 3 CHEESE & KALE BAKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine7g18.6% dell'energia
Grassi8.7g23.1% dell'energia
Carboidrati22g58.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
7g (18.6%)Grassi
8.7g (23.1%)Carboidrati
22g (58.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine7.0g
Grassi8.7g
Carboidrati22.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 3 CHEESE & KALE BAKE BOWLS, 3 CHEESE & KALE BAKE mostrano 195 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 8.7g di grassi totali e 22g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti